Hej! Hvordan går det?
Det er absolut godt i Florida. I går eftermiddag tog jeg en tur til butikken for korn for at lave mudrede venner. Det handler kun om en kilometer hver vej, men jeg håber, det annullerer det faktum, at jeg spiste halvdelen af batchet!
Mine mest aktuelle videoer
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hvad jeg spiste på en dag. Maddagbog fra en løber, der ikke i øjeblikket træner til et maraton eller et halvt maraton. Morgenmad, frokost, middag og snacks plus tip.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Næste op
Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a
03:09
Direkte
00:00
08:21
14:26
Ben’s mor havde alle ingredienserne undtagen korn, så det er alt, hvad jeg greb. Jeg er ikke vant til dette sødede jordnøddesmør. Det er lidt farligt i betragtning af at det går så let ned, ikke at jeg har spist det lige fra krukken eller noget.
Denne godbid kaldes mudrede venner eller hvalpekød – jeg tror, jeg kan godt lide MB -navnet.
Det er kun 1 kop chokoladechips, 1/2 kop PB, 1 tsk vanilje – smeltet i mikrobølgeovn. Røre rundt. Hæld over 9 kopper Chex -korn. Blande. Kast i en gallonstørrelse plastik baggie med 1 kop pulveriseret sukker. Lad afkøle. Spise.
Vi spiste også en kalkunmiddag i går aftes! Igen er der for meget god mad her. Send hjælp.
I morges løb jeg 2 miles for at varme op og stoppede derefter hurtigt ved Dunkin Donuts til en iskaffe. Derefter gik jeg resten af vejen hjem, mens jeg nippede og talte med min mor på telefonen.
Jeg passerede denne perle undervejs … smuk.
Da jeg kom tilbage lavede jeg morgenmad og spiste et lille selskab, mens jeg spiste. Han er ikke den bedste samtale, men jeg har ikke mange venner, så jeg tager det, jeg kan få.
Tillykke med fødselsdagen Sarah !!!
Sarah er en trofast RER -læser og abonnerede for nylig på et halvmaraton. For nylig sendte hendes ven Jennifer mig en e -mail, der bad mig om at give hende en fødselsdag råb i dag. Håber dette er en stor lille b-dag overraskelse
Held og lykke på halvdelen og glad fødselsdag !!!
Jeg har lidt arbejde at gøre, og så har jeg til hensigt at komme til stranden lidt i dag. Ikke sikker på, hvad weekenden har …
Ønsker Sarah en glad fødselsdag!
Spørgsmål: Kan du lide navnet “Muddy Buddies” eller “Puppy Chow”?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Weekendløb og spiser opdateringer
Weekendløb og spiser opdateringer
Hej! Hvordan går det? Jeg har en hurtig oversigt over denne weekend’s løb, spisning og … gentagelse. Åh, og jeg lytter endelig
Miles i alt og bedst af februar 2021
Miles i alt og bedst af februar 2021
Hvor mange miles kørte du denne måned? @RuneatrePeat Instagram Story Tema for løbere. Bedste løb og spiser for
Surf City Half Marathon Resultater og sammenfattning
Surf City Half Marathon Resultater og sammenfattning
Surf City Marathon og Half Marathon Resultater og sammenfattelse. Fotos og sjov fra Half Marathon Run i Huntington Beach
Hvad jeg spiste på Epcot efter hvidvin og spiser halvmaraton
Hvad jeg spiste på Epcot efter hvidvin og spiser halvmaraton
Hvad jeg spiste under Run Disney Half Marathon Weekend. Maddagbog oversigt over min diæt, mens jeg rejste til Half Marathon Run
Sådan bruges Run / Walk -metoden til lange løbSådan bruges Run / Walk -metoden til lange løb
Sådan bruges Run/Walk -metoden til maratonuddannelse lang løb. Hemmelighed til halvmaraton og fuld træning. Hvorfor løbe/gå m
100 miles tracker, der kan udskrives
100 miles tracker, der kan udskrives
Gratis 100 miles tracker -printbart diagram. Kør eller gå 100 Mile Challenge Tracker for alle løbere og for at forblive motiverede
⚡ af Shareaholic
.