Jeg har ikke fotos af alle mine spiser i dag, da YouTube tager permanent at offentliggøre min Ask A Monica Vlogs såvel som mit hukommelseskort var “travlt”.

Jeg har højdepunktet i min aften i typen af ​​korn. Jeg identificerede disse franske toast -firkanter på Whole Foods denne weekend, men fik dem ikke. Jeg prøver at være meget bedre med at få ting, der kan sætte mig op til fiasko (i typen af ​​binging). Men hvis jeg stadig vil vende tilbage såvel som at få noget næste dag, gør jeg det.
Mine mest aktuelle videoer

High Achiever – Great Lyt Book Review
High Achiever af Tiffany Jenkins Book Review. Hurtig evaluering af det nye memoir om en medicinafhængig dobbeltliv. tjekket af forfatteren.

Let bog at lytte til, mens du løber, spiser eller hvad folk ellers gør.

Flere videoer

0 sekunder på 6 minutter, 12 sekunder

Næste op
Rejse Jane Review
08:01

Direkte
00:00
08:21
06:12

Ernæring – Jeg kan godt lide, at en servering er 1 kop! Selvom jeg type ønske, var det 3 …

Jeg prøvede disse i tørre såvel som skål med korntype for at sikre sig, at de var fleksible, de arbejder begge metoder (Shocker Right).

Spørg en Monican #9

Spørgsmål behandlet:

1. Præcis hvordan tilbyder du med oppustethed? 2. Hvad spiser du inden et løb? 3. Enhver form for anbefalinger til en ny løberuddannelse til et maraton? 4. Præcis hvordan fandt du ud af dit vægtmål?

5. Enhver form for anbefalinger til nogen, der går fra en løbebånd til løbende løb?

Er du en bekymring for denne monican?

Send mig en e -mail på RuneatrePeat på Gmail Dot Com!

Send mig projektmappen

Gemme

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Pin

Del

Post

Del